Немногим из нас дана от природы возможность поглощать любое количество лакомств и при этом оставаться стройной и грациозной. Большинство людей, испытавших на себе различные экспресс методы похудения, отмечают быстрое возвращение первоначального веса по окончанию диеты. Да и постоянное недоедание крайне неблагоприятно влияет на психологическое самочувствие человека. Альтернатива использовать яблочный уксус стала отличным шансом для всех, кто не хочет падать в обмороки, иметь в глазах голодный блеск и делать изнуряющие многочасовые физические упражнения.
Новейшей в медицине методикой, но завоевавшей уже популярность, предложено употреблять разведенную чайную ложку яблочного уксуса в 200 мл воды.
Яблочному уксусу под силу справится с лишними жирами с эффектом, равнозначным от приема рекламируемых добавок для похудения. Этот чудодейственный раствор уменьшает потребность в глюкозе, снижает аппетит, избавляя от навязчивого желания полакомиться сладеньким и вкусненьким. Результаты его регулярного употребления становятся очевидными уже через неделю, когда отмечает потерю первых ненужных килограммов. Стойкий и постоянный эффект с сохранением стабильной массы тела появляется по истечению 2 месяцев.
Достоинства яблочного уксуса
Своим великолепным качествам яблочный уксус обязан кладезю витаминов и минералов — яблокам. Именно они наделили его состав высоким содержанием ферментов и полезных кислот: лимонной, яблочной, щавелевой, молочной. Предшественники яблочного уксуса богаты на магний, калий, кальций, натрий, кремний, фосфор, серу, медь, хлор, железо. Яблоки – поставщик ценного пектина и антиоксиданта — провитамина А.
Химический состав яблочного уксуса обеспечил его превосходные свойства. Он:
- стимулирует интенсивность обменных процессов;
- помогает быстро расщеплять жиры и сложные углеводы;
- стабилизирует в организме баланс натрия и калия, в результате чего снижается аппетит;
- выводит токсины, шлаки из организма, эффективно очищая пищеварительный тракт;
- укрепляет иммунную способность;
- нейтрализует вредоносное действие свободных радикалов и неблагоприятных экологических факторов;
- продлевает молодость, препятствуя преждевременному старению.
Эффект от употребления яблочного уксуса был замечен и оценен царицей Клеопатрой. Именно он был ее верным помощником в сохранении девичьей фигуры и тончайшей талии.
Очищение и увлажнение кожи раствором уксуса — это надежный метод подтянуть кожу, уменьшить число морщинок, устранить угревую сыпь.
Как выбрать «правильный» яблочный уксус?
Натуральный концентрат отличается присущей ему мутностью. Некоторые производители осветляют, очищают, выпаривают, фильтруют первоначальный раствор. Однако эти процедуры значительно снижают количество витаминов, минералов и микроэлементов. Натуральному составу присуще присутствие на поверхности пенистой пленки. Не стоит приобретать яблочный уксус с добавками.
Противопоказания:
- воспалительный процесс в органах пищеварения;
- гастрит с повышенной кислотностью;
- неполадки в работе печени, поджелудочной железы;
- индивидуальная непереносимость концентрата.
Как правильно принимать?
Употребляя в лечебных целях яблочный уксус, необходимо соблюдать меру! Для очищения организма от шлаков достаточно употреблять разведенный раствор 1 раз день утром за 15 минут до приема пищи. Трехразового приема вполне хватит для избавления от лишнего веса.
После приема уксусного раствора, необходимо прополоскать ротовую полость водой, чтобы кислота не повредила эмаль зубов. Научитесь пить жидкость через соломинку, тогда она точно не навредит!