Поддерживать ножки в порядке достаточно просто в домашних условиях. В летний период, когда обувь боле открытая, педикюр необходимо проводить чаще – несколько раз в неделю. Так можно сохранить ногти были ухоженными, а стопы мягкими и гладкими.
Для процедуры в домашних условиях понадобиться емкость для воды или гидромассажная ванночка, ножнички, щипчики, пемза или терка для стоп. Пилку лучше выбирать стеклянную, профессиональную. Если ногти имеют неровную поверхность, понадобиться специальная пилка-бафф для шлифования.
Очищение
Сначала стопы необходимо тщательно очистить, удалить лак с ногтей. Дальше ноги погружают в теплую воду с добавлением размягчающих активных компонентов. Можно использовать гидромассажные ванночки с постоянным поддержанием необходимой температуры.
В качестве размягчающего средства можно применять готовые косметические препараты или приготовить составы самостоятельно, добавив пищевую соду, яблочный уксус. Если наблюдается излишнее ороговение кожи стоп, можно воспользоваться пемзой или теркой. Для дезинфекции, удаления раздражения, заживления ран можно сделать отвар из ромашки, календулы, шалфея. Для удаления неприятного запаха – из коры дуба.
Если кожный покров слишком ороговевший, на пятках есть трещины, мозоли и натоптыши, после ванночки желательно воспользоваться специальными противокератозными кремами. Пилочки для шлифования стоп лучше выбирать с мелким абразивом, обработка крупным значительно убыстряют нарастание кожи.
После распаривания на ноги можно сделать холодный компресс для стимуляции кровообращения и регенерации кожного покрова.
Уход за ногтями
После ванночки можно приступить к обработке ногтей. На всех пальцах их желательно обрезать коротко, позволяя лишь ногтю большого пальца чуть закрыть его кончик. Обрезать и подпиливать ногтевую пластину нужно начинать с уголка, чтобы она не надломилась и не раскололась.
Вместо травматичного обрезного маникюра все чаще используют размягчение кутикулы специальными средствами. После воздействия ее необходимо аккуратно отодвинуть, а при желании удалить. Не стоит пренебрегать покрытием лаком, который создаст защитную пленочку для ногтей, предотвратит повреждения и попадание бактерий.
Оздоровительный массаж
Завершить процедуры ухода можно оздоровительным массажем ног. Для этот круговыми движениями растирать кожу, начиная от пальцев, поднимаясь по голени вверх до колена. Можно применить похлопывание, поглаживание и пощипывание – такой массаж стимулирует кровообращение, Благотворно скажется на организме точечный массаж стоп, на которых много активных зон, соответствующих определенному органу.
Освоив простые методы педикюра в домашних условиях, можно поддерживать красоту ножек самостоятельно. Если кожа нарастает быстро, педикюр необходимо делать каждую неделю. При тонкой и сухой достаточно выполнять процедуру один раз в месяц.