Что такое волюметрическая диета, насколько она эффективна
Волюметрическая диета — система питания, основанная на употреблении большого объема низкокалорийных продуктов. Но для получения результата надо разобраться, в каких случаях она эффективна и кому рекомендуется. Что собой представляет Волюметрическая диета, которую также называют объемной, подразумевает, что вы употребляете продукты с высоким содержанием воды. Низкокалорийная пища поможет утолить чувство голода, но не поспособствует накоплению жировых […]
Что такое волюметрическая диета, насколько она эффективна Читать дальше »