Май 2018

Диета 6 лепестков рыбный день

Первый день методики 6 лепестков — рыбная моно диета. Рыбные блюда – настоящие кулинарные шедевры, способные покорить самого требовательного гурмана. Они великолепно уменьшают «бдительность» организма, ведь он получает огромное количество полиненасыщенных жирных кислот Омега-3. Эти вещества обеспечивают всем необходимым и полезным для полноценной работы всех органов. Их исключительное достоинство: они не преобразуются в подкожную жировую […]

Диета 6 лепестков рыбный день Читать дальше »

Диета 6 лепестков фруктовый день

На завершающий, шестой день методики предложено включить в рацион разнообразные и очень полезные фрукты. Фруктовое меню обеспечит поступление в организм сложных углеводов — полисахаридов. На переваривание этих углеводов необходимо время, и оно требует огромных затрат энергии. В очередной раз, организм, не получая энергии извне, будет расходовать запасы имеющихся жировых отложений. Итогом фруктовой моно диеты будет

Диета 6 лепестков фруктовый день Читать дальше »

Огуречная диета для похудения

Огуречная диета – современная оздоровительная методика питания, рассчитанная на 7 дней. В средней полосе России курс этой сезонной программы приходится на июнь – июль. Основной продукт диеты – свежие, малосольные, соленые огурцы, ежедневное употребление которых составляет от 2 до 2,5 кг. Режим питания предполагает пятиразовый прием пищи с равными промежутками времени. Достоинства огуречной диеты Огурец

Огуречная диета для похудения Читать дальше »