Диета Дюкана
Диета Дюкана стала популярной у людей, которые стремятся быстро снизить вес, но хотят оставаться энергичными. Идея Дюкана построена на принципе употребления белковых продуктов, а также отрубей и воды. Современным женщинам очень нравится девиз этой системы питания — ешь, сколько ты хочешь! Сама диета состоит из четырех этапов, самым сложным для организма считают этап №1. Первая […]